Làm 3 việc này ở tuổi 50 sẽ giúp bạn có thêm 10 năm sống khoẻ mạnh
Nghiên cứu đã cho thấy, những thói quen lành mạnh như tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, không hút thuốc, không uống rượu có thể mang lại cho bạn một thập kỷ sống thọ và khỏe mạnh hơn.
Các nhà khoa học cho biết, sau khi…